Yoga

Lernen Sie Yoga auf eine traditionelle Weise kennen!
Yoga ist ein ganzheitlicher Weg der u.a. durch Atem- und Bewegungs-übungen (asanas) die Möglichkeit bietet zur Ruhe zu kommen und zu sich selbst zu finden, gleichzeitig den Körper dehnt, mobilisiert und durchbewegt.
Ich lehre Yoga in kleinen Gruppen und im Einzelunterricht, so dass die Übungen individuellen an den Übenden anpasst werden können und jeder selbst bestimmen kann in welcher Intensität er gerne üben möchte.

Mein Motto: „Die Übungen passen sich dem Schüler an,
nicht der Schüler sich den Übungen“

Kursdaten:

Zeit: Donnerstags / 19.00 – 20.15 Uhr
Start: 15.01.2026
Dauer: 10 x 75 min
Leitung: Jennifer Bendel
Ort: Praxis für Ergotherapie, Buchfinkenstr. 6, 56412 Daubach
www.villa-habile.de
Investition: 150,-€

Kostenübernahme durch die Krankenkasse möglich!